在快节奏的现代生活中，熬夜似乎已经成为了一种普遍现象，无论是工作压力、娱乐活动还是生活习惯，都可能导致人们不得不牺牲睡眠时间，很多人认为只要闭上眼睛，即使不真正入睡，也能在一定程度上缓解疲劳，闭目耗神与主动熬夜之间究竟有何区...