近年来,随着健康意识的普及，越来越多的中老年人开始注重健身和锻炼，有些人在追求健康的过程中，却因为方法不当而付出了惨痛的代价，本文将讲述一位大妈在撞树健身时差点撞瘫痪的惊险故事，以此提醒广大健身爱好者，健身虽好，但需科学合理...